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굶으면 안되는건 없죠.. 체지방 2퍼까지도 가능하고 우유나 마실거만 마시면서 단식을 해도 20킬로 그거 껌이네요 물론 개인적인 경험담은 있습니다 45 -> 68 -> 50 가능했습니다 찌우는데 걸린 기간 1년 이상이었던 것에 비해 빼는데 걸린 기간은 워낙 순식간이라....
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