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이상하네 식이섬유는 인슐린 분비를 오히려 억제 시키는 걸로 알고 잇는데 일단 소화, 흡수를 지연시키고 때문에 혈당량 상승이 적거나 천천히 올라가기 때문에 인슐린 조절을 해주는것으로 유명한데 그런 간접적인 영향과 직접적으로 장내 콜레스테롤및 지방을 흡착해서 배출해주는 효과가 잇는건데 식이섬유 자체가 인슐린 분비를 올린다는건 이상한데요
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