바꿀 수 없는 미래,
실현 될 가능성이 적은 상황,
이미 저질러진 과거,
위의 세가지는 과학적으로 밝혀진 인간의 걱정거리 중 70~80%에 해당하는
' 쓸 데 없는 걱정거리 '의 대표주자들이다.
사람이 살아가면서 미래에대한 불안, 긴장감으로 인해 받는 스트레스는 정말 엄청나게
몸과 정신에 부담을 준다.
이 부담을 어떻게 하면 줄 일 수 있겠는가,
툭하면 스트레스성 위염, 스트레스성 장염, 스트레스성 두통, 스트레스성 스트레스성,
이 스트레스들을 날려버려야 건강한 삶의 기반이 마련되지 않나 싶다.
인간의 걱정거리 중 70%이상을 차지하고 있는
위의 세가지.
한번 마음을 비워보는게 어떨까?
바꿀 수 없는, 곧 닥처 올 미래
실현될 가능성이 매우 적은 최악의 상황,
이미 엎어진 물.
마음을 한번 행궈보자
한결 편안해 질거라고 확신한다.
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걱정거리 참 많죠잉..?
-An Optimist 낙천가