어둠이 직업보다 오히려 더 한것 같은 분들이 여럿 보입니다
게임 중독의 심각성은 이미 다들 잘 아시리라고 생각합니다
부모가 게임하다가 아이를 굶겨 죽이고, 부모가 게임하는 도중 아이가 질식사 하고,
게임 못하게 한다고 아들이 부모를 죽이고, 게임을 많이 해서 의문사를 하고,
......
물론 이런것은 극단적인 경우지만 사회성 결핍, 공격성향 증가 등등 여러 다른 증상들도 많습니다
이런걸 남의 이야기로만 ** 않고 적당히, 과유불급이라는 말을 한번 되새겨 보셨으면 합니다
자가 테스트
1. 생각보다 더 오랫동안 게임을 한 적이 있다.
2. 게임 때문에 주위 일을 소홀히 한 적이 있다.
3. 친구나 애인과의 관계보다 게임을 선택한 적이 있다.
4. 게임에서 친구를 만들어 본 적이 있다.
5. 게임으로 인해 주위사람들과 싸운 적이 있다.
6. 게임으로 인해 성적하락 등의 결과가 있었던 적이 있다.
7. 할 일을 먼저 하기 전에 게임을 우선시 한 적이 있다.
8. 게임으로 수업에 지각이나 결석을 한 적이 있다.
9. 누군가가 게임을 얼마나 했느냐는 질문에 거짓말을 한 적이 있다.
10. 게임으로 인해 일상생활에서의 어려움에 대한 문제를 생각해 본 적이 있다.
11. 게임을 종료한 후 다시 접속할 때까지 다시 생각해 본 적이 있다.
12. 게임 없는 현실은 끔찍하다고 생각해 본적이 있다.
13. 게임의 방해를 받았을 때 화를 내거나 폭력적인 행동을 나타낸 적이 있다.
14. 밤새워 게임을 하느라고 잠을 못 잔적이 있다.
15. 게임을 안 할 때도 게임생각으로 현실생활에서 집중을 못 한적이 있다.
16. 게임 접속 시 ‘조금만 더’한다고 이야기 한적이 있다.
17. 게임을 줄이려고 했지만 실패한 적이 있다.
18. 게임접속시간을 숨기려 한적이 있다.
19. 타인과의 접촉보다는 게임이 더 좋은 적이 있다.
20. 오프라인 생활보다 온라인 생활이 더 즐겁고 활기찬 적이 있다.
강한 긍정이 8개 이상이라면 중독측에 속합니다
즉 스스로 게임에 대한 통제가 힘든 경우입니다
20개가 전부 긍정이라면 마약 중독 정도 레벨의 게임 중독이라고 보시면 됩니다
실생활보다 게임속 생활이 오히려 중요하게 여겨지고 케릭터가 곧 자신이라는 생각,
즉 현실과 게임의 분간이 애매해 지는겁니다
또한 게임 중독의 다른 증상들로는 이런것들이 있습니다
부정
내가 왜 게임에 중독 되 있다고 생각하나? 난 게임중독자가 절대 아니야!
축소
나는 현재 게임을 하지만 내 스스로 아무런 문제가 없어.
떠 넘기기
게임에 도취하게 된 것은 (사람, 환경등)때문이야.
내가 잘 못 한건 없다. 이런 건 (사람, 환경등) 탓이 더 많아.
핑계
정신이 없다. 잠시 머리 좀 식힐 겸 한 게임 해야지. 남는 시간에 할게 없어서 하는거야.
합리화
유명인들도 게임을 하는데 왜 나는 하지 말아야 되는 이유가 뭐지?
게임중독은 상위중독(알코올, 담배, 마약등)보다 괜찮잖아?
내가 왜 게임을 하냐고? 주위 사람들과 같이 있어도 할게 없잖아?
공격성
나한테 자꾸 게임에 대해서 이야기 하는데 혹시 신경과민 아니야?
내가 게임을 하는걸 말릴 시간동안 너나 잘해.
그 시간에 네 발전이나 해.
우회
내가 게임을 하면서 현실상으로나 게임상으로나 누구에게도 피해를 준 적이 없잖아.
자신이 게임 중독이라면 그에 맞는 해결책을 가지시길 바랍니다
카운셀링이나 정신과 치료, 또는 자신이 직접 게임을 하는 시간을 줄여 보도록 노력해야지
그냥 내가 무슨 중독이야? 게임 중독이 뭐가 대단하다고 하면서
회피나 넘기기만 하신다면 후회하실 때가 멀지만은 않습니다