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price p 다시 접질리지 않도록 조심하시고 r 발목사용을 하지마세요 휴식 i 얼음찜질 c 발목부위를 압박붕대 같은거로 압박해주세요 e 발목을 약간 위쪽으로 해서 피가 내려가도록해주세요 >>발이 덜 부어야 치료도 빠릅니다
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