커뮤니티

게임실행 및 홈페이지 이용을 위해 로그인 해주세요.

시인들께 보내는 편지 세오
오늘 발목이 꺽였는데
281 2012.06.09. 23:56

price

p 다시 접질리지 않도록 조심하시고

r 발목사용을 하지마세요 휴식

i 얼음찜질

c 발목부위를 압박붕대 같은거로 압박해주세요

e 발목을 약간 위쪽으로 해서 피가 내려가도록해주세요

>>발이 덜 부어야 치료도 빠릅니다